ANDA SUSAH NAK TIDUR MALAM?

Tahukah anda amalan minum susu sebelum tidur dapat membantu anda mendapatkankan tidur yang berkualiti. Susu mengandungi asid amino tryptophan yang membantu mendorong tidur. Selain itu, susu juga mengandungi melatonin, hormon yang mengawal kitaran tidur-bangun. Sekiranya anda tertekan dan nampaknya tidak mendapat tidur yang sempurna, minum segelas susu Syafia®️ dapat membantu anda mendapatkan tidur yang berkualiti 6-8 jam sehari????

#sususyafia #susukambing #lovewithsmile